Sıcak veya soğuk havlu kompresi Çene Eklemi ve Özel Tedaviler döneminde kasları gevşetmek için önerilir mi?

Akut krizlerde soğuk uygulanırken; günlerce süren kronik yorgunluk ve kas sertliklerini esnetmek için ılık havlu kompresleri evde çok rahatlatıcıdır.