Ilık havlu kompresi Bruksizm (Diş Sıkma) Tedavisi döneminde yorgun kasları gevşetmek için önerilir mi?

Günlerce süren kronik yorgunluk ve kas sertliklerini esnetmek için şakak ve yanak bölgelerine ılık havlu kompresleri uygulamak evde çok rahatlatıcı bir yöntemdir.