Ağırlık kaldırırken dişleri sıkmak Bruksizm (Diş Sıkma) Tedavisi gören kaslara zarar verdiği için kısıtlanmalı mıdır?

Efor anında dişleri sıkmak istemsiz bir reflekstir; bu nedenle ağırlık antrenmanlarında kaslara binen yükü emen kalın silikon sporcu ağızlıkları takılması çok önemlidir.